Atelier Yoga & Relaxation - Février
Offrez-vous un moment précieux pour vous recentrer grâce au yoga et la relaxation.
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/5
(
2
avis)
En résumé
Thématiques
Yoga
Durée
2 heures
Niveau
Aucun pré-requis
Lieu
Domaine Les Buis
Dates
16.02.2025
Prix
25
€
Rapide description
Prenez un temps pour vous et consacrez 2 heures dans votre week-end à votre corps et votre esprit. Prenez ce temps pour vous ressourcer et déposer le temps d’une pratique de yoga et de relaxation, car vous le méritez n’est-ce pas ?
Gallerie
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Programme
Retrouvez, Céline professeure de yoga vinyasa et de yoga nidra pour un atelier de 2 heures entre mouvement et relaxation. Lors de cet atelier, vous serez en mouvement grâce à une pratique de vinyasa de 60 minutes qui permet une connexion consciente de votre corps. Au rythme de la musique et de la respiration, vous voyagez à travers les asanas (postures) pour venir étirer et renforcer le corps guidée par Céline. Puis, c’est l’esprit qui sera chouchouté à travers la pratique du yoga nidra (relaxation profonde). Pendant 30 minutes, vous n’avez rien à faire, à part vous relâcher et relaxer, cette pratique favorise une relaxation profonde et totale pour laisser passer les pensées, le stress et la fatigue. Céline guidera cette relaxation et vous enverra l’enregistrement pour que vous puissiez bénéficier de cette relaxation dès que vous en ressentirez l’envie. L’atelier sera clôturé par un moment convivial autour d’un thé. L’occasion, si vous le souhaitez, de poser des questions, de partager vos émotions, ressentis et sensations liées aux pratiques ou tout simplement de prendre le temps d’être dans le parc des Buis pour se ressourcer proche de la nature. Venez en tenue confortable. Apportez des vêtements chauds et confortables pour la relaxation.
Un atelier pour prendre soin de soi
- 14h - Accueil et cercle d’ouverture
- 14h30 - Pratique de yoga vinyasa ; méditation et pranayama
- 16h30 - Se dire aurevoir après une tisane
Hébergements
Chambre partagée
- Climatisation & chauffage
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Chambre double (sur-demande)
- Climatisation & chauffage
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Restauration
Repas durant le séjour inclus : tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
Avis
"We’ve been using Untitled to kick start every new project and can’t imagine working without it."
Candice Wu
Le lieu est magique. Céline nous embarque dans son univers de douceur et de poésie. A pratiquer sans modération.
David Robin
Tout d'abord félicitations pour cette très belle transformation de ce lieu. Cadre très agréable, reposant, joli parc paysager, lieu idéal pour votre centre bien-être et ressourcement. Ce week-end porte ouverte à été une réussite ! Les activités proposées sont très intéressantes et les intervenants sont supers. Lieu idéal pour une déconnexion totale et se recentrer sur soi. Je vous souhaite une très belle réussite !
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Christine Rigaud
Un lieu magique, tellement beau et apaisant, où on se sent bien dès les premiers instants. Nous avons adoré y loger avec mon mari et mes filles de deux ans et y reviendrons avec grand plaisir. Merci à Céline pour sa réactivité et son professionnalisme !
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Lauriane Clément
Intervenants
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Céline Arcaro
Yoga
Avec douceur et authenticité, je vous accompagne pour vous ressourcer et vous émanciper grâce à l'association du yoga, de la méditation et du coaching. J'ai débuté ma carrière dans le marketing et la gestion de projet. Passionnée par l'être humain et poussée par la conviction profonde que nous pouvons toutes et tous avoir un impact positif dans la société, j'ai tout naturellement intégré la Croix-Rouge française. J'y ai appris à accompagner et à écouter des personnes en situation de grande précarité: ce fût mes premiers pas dans l'accompagnement. Cette expérience n'a de cesse été enrichie par la pratique régulière du yoga ainsi que de la méditation. C'est ainsi qu'en 2022, j'ai décidé d'aider autrement: en quittant le monde associatif afin d'intégrer celui de l'accompagnement et du bien-être
Modalités
Le prix comprend
L’hébergement en Tiny house
le lit, les draps et les serviettes
tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
les taxes de séjour
le matériel de pratique
l’ensemble des activités au programme
Le prix ne comprend pas
Les activités en dehors du programme telles que : les balades personnelles, les achats personnels
les massages et les soins en supplément
Le taxi ou le moyen de transport pour venir entre la gare TGV et le lieu
Le prix comprend
le lit, les draps et les serviettes
tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
le matériel de pratique
l’ensemble des activités au programme
Le prix ne comprend pas
Les activités en dehors du programme telles que : les balades personnelles, les achats personnels
les massages et les soins en supplément
Le taxi ou le moyen de transport pour venir entre la gare TGV et le lieu
Modalité de paiement
- Pour vous inscrire, réservez directement sur le module de paiement sur votre droite
- Possibilité de paiement en 3 fois
Conditions d'annulation :
- Achat de la journée et/ou de l'atelier, échangeable une fois pour une journée ou un atelier bien-être aux Buis en 2025.
- Achat de la journée et/ou de l'atelier non rembourssable
Conditions d'annulation :
- En cas d'annulation, veuillez nous prévenir au moins 30 jours avant le début du stage pour obtenir un remboursement intégral.
- Les annulations effectuées après cette date seront soumises à 30% des frais d'annulation.
Informations pratiques
En VTC
Nous travaillons avec notre partenaire Sébastien de Goseb Driver. En téléchargeant l'application et en réservant votre trajet pour venir chez nous, vous bénéficierez d'une réduction. Le lien pour télécharger l'application
En voiture / Covoiturage
Accès direct par l’autoroute A10, Paris est à 330 km, Bordeaux à 220 km, La Rochelle à 130 km, Tours à 100 km. La Nationale N10 permet également de relier les grandes métropoles nationales.
En TGV à la gare de Poitiers
Située à :
1h20 de Paris, 55 minutes de Bordeaux,
3h50 de Lyon 3h15 de Lille
Poitiers est desservie par le TGV Atlantique.
1h20 de Paris, 55 minutes de Bordeaux,
3h50 de Lyon 3h15 de Lille
Poitiers est desservie par le TGV Atlantique.
Nous contacter
Téléphone
06 26 39 33 27
Céline Arcaro
Votre contact au sein des Buis, spécialiste du bien-être.
Programme PDF
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Si vous souhaitez plus d'informations sur ce stage, téléchargez notre présentation complète
Paiement sécurisé par CB via Stripe
Annulation jusqu’à 30 jours
Possibilité de paiement en 3 fois
Découvrez nos stages
de bien-être transformateurs
Nos retraites bien-être sont conçues pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. Que vous soyez débutant ou pratiquant, il y a un stage adapté à vos besoins.
Découvrez notre programmation
Nos prochains stages :
Retraite Yoga & Intentions 2025
3 jours
-
du
10/1/2025
au
12/1/2025
avec
Céline Arcaro
3 jours
Stage
3 jours
Janvier
Niveau
Débutant - intermédiaire
5
à partir de
435
euros
Atelier Yoga & Relaxation
2 heures
-
du
26/1/2025
au
26/1/2025
avec
Céline Arcaro
2 heures
Atelier
Atelier (environ 2 heures)
Janvier
Niveau
Aucun pré-requis
5
à partir de
25
euros
Stage d’éveil personnel et relationnel
3 jours
-
du
7/2/2025
au
9/2/2025
avec
Céline Arcaro
Johann Kennel
3 jours
Stage
3 jours
Février
Niveau
Aucun pré-requis
5
à partir de
804
euros
FAQs
Découvrez les réponses aux questions fréquentes sur nos séjours bien-être. Si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions, nous sommes ravis d'y répondre par mail au lesretraitesauxbuis@gmail.com ou par téléphone.
Comment s'inscrire à un séjour bien-être ?
L'inscription à nos séjours bien-être se fait en ligne via notre site. Il vous suffit de choisir le séjour ou la retraite bien-être qui vous intéresse et de suivre les instructions en ligne. Nos séjours et week-end bien-être sont tout compris (hors les transports). Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail au : lesretraitesauxbuis@gmail.com ou par téléphone.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui, vous proposons de réserver des séjours bien-être tout compris. Nous proposons des repas sains et équilibrés pendant nos stages. Les menus sont élaborés avec des ingrédients locaux et de saison. Si vous avez des restrictions alimentaires, veuillez nous en informer à l'avance par mail.
Quelles sont les modalités d’annulation ?
Si pour des raisons de santé (opération, maladie graves, blessures) ou pour des raisons personnelles (décès d'un proche, accident d'un proche) nous créons un avoir du montant payé pour un autre stages organisés dans l'année en cours.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui. Nous proposons la possibilité de payer 3 fois, pour les séjours et les week-ends bien-être.
Quelles sont les contre-indications pour un séjour bien-être ?
Nous proposons des séjours bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Sauf contre indication de votre médecin pour toutes activités physique, vous pouvez participer à l'ensemble des activités et des séjours bien-être. Nos intervenants seront là pour adapter selon vos besoins et vos problématiques. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.
Je ne suis pas souple, est-ce que je peux participer à une retraite de yoga ?
Nous proposons des séjours bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Sauf contre indication de votre médecin pour toutes activités physique, vous pouvez participer à l'ensemble des activités et des séjours bien-être. Nos intervenants seront là pour adapter selon vos besoins et vos problématiques. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.
Qui sont vos intervenant.es ?
Ce sont des femmes et des hommes passionné.e.s et passionnants. Que nous avons sélectionné avec le coeur et surtout avec l'envie de vous proposer des personnes compétentes qui partages nos valeurs. Dans la présentation globale de votre séjour bien-être ou de votre retraite de yoga, vous retrouverez une courte présentation de l'intervenant.e. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter par mail : lesretraitesauxbuis@gmail.com
Est-ce qu'il y a une limite d'âge aux retraites de yoga ?
Il n'y a aucune limite d'âge aux retraites de yoga ou aux week-ends bien-être en général. Si vous souhaitez prendre soin de vous, méditer, respirer et vous reposer vous êtes la ou les bienvenues. Il n'y a aucune limite à part celle de l'esprit (ou celles donnés par votre médecin), alors bienvenue !
