Stage d’éveil personnel et relationnel
En résumé
Rapide description
Transformez vos relations avec vous même et les autres lors d’un week-end immersif. Introspection, coaching, profiling , yoga et bien-être avec deux experts pour bâtir des liens authentiques et durables pour une vie plus apaisée et douce.
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Programme
Ce sont 3 jours pour voir plus clair, changer et avancer : Dès votre arrivée le vendredi après-midi, laissez de côté le stress et le quotidien. Ici, tout est prévu pour que vous puissiez lâcher prise : hébergement en Tiny House cosy, repas végétariens de saison cuisiné par un chef à domicile, et un programme de transformation guidé par deux experts.
Jour 1 : Bienvenue chez vous
- A partir de 17h : Arrivée et découverte des lieux. Chaque personne peut s'installer dans sa Tiny House et prendre ses marques dans le domaine.
- 19h : Cercle d'ouverture : Moment d'échange, de présentation des intervenants, du groupe et du lieu. C'est le moment de poser ses intentions pour ce séjour et de les partager au groupe.
- 20h : Diner sain et végétarien dans la salle à manger.
Jour 2 : Etre soi
- 8h30 - 9h30 Yoga Vinyasa & pranayama & méditation : Une pratique à la fois douce et dynamique de yoga, de méditation et de pranayama pour l'activation des énergies et intégrer le mouvement afin de préparer le corps aux changements et aux prises de conscience.
- 9h30 - 10h30 - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger
- 10h30 - 13h - Atelier n°1 - Etre soi : Nous aborderons les thématiques de la personnalité, les masques, les peurs, les profils MBTI, la confiance en soi et l’estime de soi
- 13h - Déjeuner sain et végétarien dans la salle à manger
- Jusqu'à 15h30 - Temps libre : balade, sieste, lecture, ect. Soins & massages en supplément et sur réservation.
- 15h30 - 18h - Atelier n°2 : Etre soi avec ses proches : Nous aborderons les thématiques telles que la personnalité, les masques, les peurs, les profils MBTI, la confiance en soi et l’estime de soi et des exercices pratiques autour de ses proches et de soi.
- 18h - 19h - Yoga doux et yoga nidra : une pratique douce et apaisante pour préparer le corps et l’esprit à la relaxation afin d'intégrer au mieux les changements et les apprentissages
- 19h30 - Diner végétarien, sain et de saison dans la salle à manger
Jour 3 : Les autres & moi
- 8h30 - 9h30 Yoga Vinyasa & pranayama & méditation : Une pratique à la fois douce et dynamique de yoga, de méditation et de pranayama pour l'activation des énergies et intégrer le mouvement afin de préparer le corps aux changements et aux prises de conscience.
- 9h30 - 10h30 - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger
- 10h30 - 13h - Atelier n°3 - Les relations : les schémas inconscients, les clés pour identifier les relations qui vous correspondent
- 13h - Déjeuner sain et végétarien dans la salle à manger
- 14h - 14h30 : temps libre et rangement
- 14h30 - 16h30 : Atelier n°4 : les signaux d’alarme, le partenaire compatible et les intuitions
- 17h - Cercle de fermeture & clôture du week-end
- 18h - Départ du domaine
Hébergements
Chambre partagée
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Chambre double (sur-demande)
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Restauration
Avis
Intervenants
Modalités
- Pour vous inscrire, réservez directement sur le module de paiement sur votre droite
- Possibilité de paiement en 3 fois
- Achat de la journée et/ou de l'atelier, échangeable une fois pour une journée ou un atelier bien-être aux Buis en 2025.
- Achat de la journée et/ou de l'atelier non rembourssable
- En cas d'annulation, veuillez nous prévenir au moins 30 jours avant le début du stage pour obtenir un remboursement intégral.
- Les annulations effectuées après cette date seront soumises à 30% des frais d'annulation.
Informations pratiques
1h20 de Paris, 55 minutes de Bordeaux,
3h50 de Lyon 3h15 de Lille
Poitiers est desservie par le TGV Atlantique.
Céline Arcaro
Programme PDF
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