Stage Affirmation de soi
Un week-end transformateur dédié à renforcer votre confiance et estime de soi.
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avis)
En résumé
Thématiques
Développement personnel
Durée
3 jours
Niveau
Aucun pré-requis
Lieu
Domaine Les Buis
Dates
du 13 au 15 juin 2025
Prix
547
€
Rapide description
Gallerie
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Programme
Ce stage de 3 jours vous offre un cadre bienveillant pour explorer vos croyances limitantes, surmonter vos blocages et repartir avec une énergie nouvelle et des outils concrets afin d’affronter les situations habituelles et nouvelles de manière différente d’avant efficace en prenant pour modèle, dans votre quotidien, celles et ceux ayant cette aisance relationnelle qui rend heureux ! Chaque journée se termine par des séances de yoga doux et Nidra afin d’ancrer les apprentissages de la journée en douceur, en alignant corps et esprit permettant la reconnexion à votre puissance intérieure.
Jour 1 - Bienvenue chez vous !
- A partir de 17h : Arrivée et découverte des lieux. Chaque personne peut s'installer dans sa Tiny House et prendre ses marques dans le domaine.
- 19h : Cercle d'ouverture. Moment d'échange, de présentation de Cécile et Céline, du groupe et du lieu. C'est le moment de poser ses intentions pour ce séjour et de les partager au groupe.
- 20h : Diner sain et végétarien dans la salle à manger.
Jour 2 - Installer les bases pour croire en soi
- 8h - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger
- 9h - Atelier autour de la notion de l’affirmation de soi. : Qu’est-ce que c’est, comment le ressentir ?
- 13h - Déjeuner sain et végétarien dans la salle à manger
- 14h - Balade et cohérence cardiaque
- 14h30 - Atelier “Outils Affirmation de soi” : apprendre des outils pour développer l’affirmation de soi en autonomie.
- 18h- Temps libre le temps d'une tisane
- 18h30 - 19h30 - Yoga doux et yoga nidra : une pratique douce et apaisante pour préparer le corps et l’esprit à la relaxation.
- 20h - Diner végétarien, sain et de saison dans la salle à manger
Jour 3 - S'affirmer et s'estimer
- 8h - Petit Déjeuner sain et équilibré dans la salle à manger
- 9h - Atelier jeux de rôle autour de l’affirmation de soi.
- 12h30 - Déjeuner sain et végétarien dans la salle à manger
- 14h - Atelier méditatif autour de la confiance & l’affirmation
- 16h - Cercle de fermeture & clôture du week-end
- 17h - Départ du domaine
Hébergements
Chambre partagée
- Climatisation & chauffage
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Chambre double (sur-demande)
- Climatisation & chauffage
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
- 15 M2 ou 20M2
- Salle de bain
- WC
- Terasse
Restauration
Repas durant le séjour inclus : tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
Avis
"We’ve been using Untitled to kick start every new project and can’t imagine working without it."
Candice Wu
Cécile Fix est une hypnothérapeute bienveillante, engagée et humaniste. Je l'ai sentie très investie dans notre travail thérapeutique. Grâce à son intuition et son analyse, elle m'a proposé des axes de travail très intéressants. Elle a vécu beaucoup d'expériences qu'elle n'hésite pas à partager quand cela est pertinent dans le cadre de la thérapie. Elle instaure un climat de relation d'égal à égal, c'est très agréable de travailler ainsi. Cécile est une personne chaleureuse et dynamique. Les sessions de groupe ont toujours été un plaisir en nous permettant de partager et d'échanger librement pour avancer.
Stéphanie Rennes
J'ai passé un weekend aux Buis après qu'on m'ait recommandé un séminaire de découverte sur différentes formes de bien être (yoga, reiki, constellation familiale, ...). J'en suis reparti ressourcé, apaisé avec moi-même, j'ai pu rencontrer des gens incroyables et d'une gentillesse hors du commun, le tout en me promenant dans un lieu d'une beauté saisissante, qui mélange avec complémentarité une nature sauvage et une architecture moderne.
Merci aux organisateurs du lieu et de l'événement pour leur présence bienveillante et leur capacité à nous faire sentir chez nous dans cet endroit unique.
Audric M.
Le lieu est magique. Céline nous embarque dans son univers de douceur et de poésie. A pratiquer sans modération.
David Robin
Mme fix est une thérapeute au top, très professionnelle et sympathique, son cabinet est clair et on s'y sent en sécurité, je recommande vivement pour trouver ce qui peut coincé dans notre esprit
Toozem
Intervenants
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Céline Arcaro
Yoga
Avec douceur et authenticité, je vous accompagne pour vous ressourcer et vous émanciper grâce à l'association du yoga, de la méditation et du coaching. J'ai débuté ma carrière dans le marketing et la gestion de projet. Passionnée par l'être humain et poussée par la conviction profonde que nous pouvons toutes et tous avoir un impact positif dans la société, j'ai tout naturellement intégré la Croix-Rouge française. J'y ai appris à accompagner et à écouter des personnes en situation de grande précarité: ce fût mes premiers pas dans l'accompagnement. Cette expérience n'a de cesse été enrichie par la pratique régulière du yoga ainsi que de la méditation. C'est ainsi qu'en 2022, j'ai décidé d'aider autrement: en quittant le monde associatif afin d'intégrer celui de l'accompagnement et du bien-être
Cécile Fix
Ancienne danseur professionnel reconvertie au yoga, elle enseigne un style dynamique mêlant Vinyasa Flow et thérapie posturale. Certifié en yoga thérapie et anatomie fonctionnelle, il accorde une attention particulière à l'adaptation des postures pour chaque pratiquant.
Modalités
Le prix comprend
L’hébergement en Tiny house
le lit, les draps et les serviettes
tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
les taxes de séjour
le matériel de pratique
l’ensemble des activités au programme
Le prix ne comprend pas
Les activités en dehors du programme telles que : les balades personnelles, les achats personnels
les massages et les soins en supplément
Le taxi ou le moyen de transport pour venir entre la gare TGV et le lieu
Le prix comprend
le lit, les draps et les serviettes
tous les repas végétarien, bio et de saisons cuisinés par un chef à domicile
le matériel de pratique
l’ensemble des activités au programme
Le prix ne comprend pas
Les activités en dehors du programme telles que : les balades personnelles, les achats personnels
les massages et les soins en supplément
Le taxi ou le moyen de transport pour venir entre la gare TGV et le lieu
Modalité de paiement
- Pour vous inscrire, réservez directement sur le module de paiement sur votre droite
- Possibilité de paiement en 3 fois
Conditions d'annulation :
- Achat de la journée et/ou de l'atelier, échangeable une fois pour une journée ou un atelier bien-être aux Buis en 2025.
- Achat de la journée et/ou de l'atelier non rembourssable
Conditions d'annulation :
- En cas d'annulation, veuillez nous prévenir au moins 30 jours avant le début du stage pour obtenir un remboursement intégral.
- Les annulations effectuées après cette date seront soumises à 30% des frais d'annulation.
Informations pratiques
En VTC
Nous travaillons avec notre partenaire Sébastien de Goseb Driver. En téléchargeant l'application et en réservant votre trajet pour venir chez nous, vous bénéficierez d'une réduction. Le lien pour télécharger l'application
En voiture / Covoiturage
Accès direct par l’autoroute A10, Paris est à 330 km, Bordeaux à 220 km, La Rochelle à 130 km, Tours à 100 km. La Nationale N10 permet également de relier les grandes métropoles nationales.
En TGV à la gare de Poitiers
Située à :
1h20 de Paris, 55 minutes de Bordeaux,
3h50 de Lyon 3h15 de Lille
Poitiers est desservie par le TGV Atlantique.
1h20 de Paris, 55 minutes de Bordeaux,
3h50 de Lyon 3h15 de Lille
Poitiers est desservie par le TGV Atlantique.
Nous contacter
Téléphone
06 26 39 33 27
Céline Arcaro
Votre contact au sein des Buis, spécialiste du bien-être.
Programme PDF
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Paiement sécurisé par CB via Stripe
Annulation jusqu’à 30 jours
Possibilité de paiement en 3 fois
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de bien-être transformateurs
Nos retraites bien-être sont conçues pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. Que vous soyez débutant ou pratiquant, il y a un stage adapté à vos besoins.
Découvrez notre programmation
Nos prochains stages :
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Retraite Yoga & Intentions 2025
3 jours
-
du
10/1/2025
au
12/1/2025
avec
Céline Arcaro
3 jours
Stage
3 jours
Janvier
Niveau
Débutant - intermédiaire
5
à partir de
435
euros
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Atelier Yoga & Relaxation
2 heures
-
du
26/1/2025
au
26/1/2025
avec
Céline Arcaro
2 heures
Atelier
Atelier (environ 2 heures)
Janvier
Niveau
Aucun pré-requis
5
à partir de
25
euros
Atelier Yoga & Relaxation - Février
2 heures
-
du
16/2/2025
au
16/2/2025
avec
Céline Arcaro
2 heures
Atelier
Atelier (environ 2 heures)
Février
Niveau
Aucun pré-requis
5
à partir de
25
euros
FAQs
Découvrez les réponses aux questions fréquentes sur nos séjours bien-être. Si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions, nous sommes ravis d'y répondre par mail au lesretraitesauxbuis@gmail.com ou par téléphone.
Comment s'inscrire à un séjour bien-être ?
L'inscription à nos séjours bien-être se fait en ligne via notre site. Il vous suffit de choisir le séjour ou la retraite bien-être qui vous intéresse et de suivre les instructions en ligne. Nos séjours et week-end bien-être sont tout compris (hors les transports). Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail au : lesretraitesauxbuis@gmail.com ou par téléphone.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui, vous proposons de réserver des séjours bien-être tout compris. Nous proposons des repas sains et équilibrés pendant nos stages. Les menus sont élaborés avec des ingrédients locaux et de saison. Si vous avez des restrictions alimentaires, veuillez nous en informer à l'avance par mail.
Quelles sont les modalités d’annulation ?
Si pour des raisons de santé (opération, maladie graves, blessures) ou pour des raisons personnelles (décès d'un proche, accident d'un proche) nous créons un avoir du montant payé pour un autre stages organisés dans l'année en cours.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui. Nous proposons la possibilité de payer 3 fois, pour les séjours et les week-ends bien-être.
Quelles sont les contre-indications pour un séjour bien-être ?
Nous proposons des séjours bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Sauf contre indication de votre médecin pour toutes activités physique, vous pouvez participer à l'ensemble des activités et des séjours bien-être. Nos intervenants seront là pour adapter selon vos besoins et vos problématiques. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.
Je ne suis pas souple, est-ce que je peux participer à une retraite de yoga ?
Nous proposons des séjours bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Sauf contre indication de votre médecin pour toutes activités physique, vous pouvez participer à l'ensemble des activités et des séjours bien-être. Nos intervenants seront là pour adapter selon vos besoins et vos problématiques. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.
Qui sont vos intervenant.es ?
Ce sont des femmes et des hommes passionné.e.s et passionnants. Que nous avons sélectionné avec le coeur et surtout avec l'envie de vous proposer des personnes compétentes qui partages nos valeurs. Dans la présentation globale de votre séjour bien-être ou de votre retraite de yoga, vous retrouverez une courte présentation de l'intervenant.e. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter par mail : lesretraitesauxbuis@gmail.com
Est-ce qu'il y a une limite d'âge aux retraites de yoga ?
Il n'y a aucune limite d'âge aux retraites de yoga ou aux week-ends bien-être en général. Si vous souhaitez prendre soin de vous, méditer, respirer et vous reposer vous êtes la ou les bienvenues. Il n'y a aucune limite à part celle de l'esprit (ou celles donnés par votre médecin), alors bienvenue !
